СТРАДАНИЯ И МОМЕНТ СЕЙЧАС
Страдания создаёт больной эгоизмом разум. Суждения и страдания являются некой формой непринятия момента Сейчас. Суждения являются формой непринятия на ментальном уровне. А страдания являются формой неприятия на уровне эмоций. Насыщенность и болезненность страданий зависит от силы Вашего сопротивлению моменту Сейчас, которая соответственно имеет зависимость от степени захламленности Вашего разума ложными суждениями, убеждениями и представлениями Вашего эго. Эго упорно не признаёт существование момента Сейчас, и всегда старается его избежать. Чем больше Ваш разум подконтролен Вашему эго, тем острее Ваши страдания. Чем сильнее Вы уважаете и полнее принимаете момент Сейчас, тем большую свободу от власти эго обретает Ваш разум, и тем меньше страданий Вы испытываете в своей жизни. Принятие момента Сейчас является началом просветления.
Эгоистический разум всеми способами стремится избегать настоящий момент, прячась от него в прошлом или будущем, поскольку в моменте Сейчас эго не может существовать. Поэтому эго панически боится настоящий момент. Если Вам надоело испытывать страдания, примите момент Сейчас. Признайте момент Сейчас своим единственным местом бытия. Уважайте и почитайте его. Поселитесь и живите в нём, а прошлое и будущее используйте лишь тогда, когда это необходимо для решения практических задач Вашей жизни.
Всё, что происходит с Вами в настоящем моменте, является проявлением закона кармы, который определяет то, что наилучшим образом способствует Вашей духовной эволюции. Разве Вы не видите бесполезность и неразумность отрицания факта существования того, что уже есть? Отрицая настоящий момент и сопротивляясь ему, Вы противостоите самой жизни, происходящей непосредственно сейчас. Примите момент Сейчас, и Вы заметите, как Ваша жизнь начнёт изменяться к лучшему.
Для больного эгоизмом разума настоящий Сейчас может казаться неприятным и пугающим. Но для принятия адекватных решений просто необходимо сначала признать то, что есть. Отслеживайте то, как Ваш разум создаёт ярлыки, оценки и умозаключения, которые погружают Вас в страдания и лишают спокойствия. Отслеживая свои мысли, Вы отказываетесь от противостояния самой жизни и, тем самым, даёте своё согласие на существование того, что уже есть. Другими словами, Вы принимаете вполне разумное решение – признаёте факт существования реальности такой, какая она есть. Это решение освобождает Вас от влияния внешних обстоятельств, и Вы обретаете внутренний покой. Находясь в состоянии внутреннего покоя, Вы не только наблюдаете за происходящим, но при необходимости и по возможности – предпринимаете действия, проявляя себя в соответствии с Образом и Подобием Бога.
Некоторые люди непрерывно чувствуют эмоциональную боль, а другие чувствуют боль только определённых ситуациях, которые похожи на те, что вызывали боль в прошлом. Эмоциональную боль может вызвать даже нейтральная фраза, озвученная близким человеком. Отслеживайте малейшие признаки любого негатива. Возможно, Вы заметите эмоциональную боль, которая проявляется в виде раздражения, нетерпения, депрессии, стремления отомстить. Эмоциональная боль также может проявляться как озлобленность, гнев, подавленность, обида и т. д. Отлавливайте эмоциональную боль в момент её зарождения и не давайте ей возможность проникнуть в сферу Ваших мыслей.
Подобное притягивает подобное. Когда Вас охватывает эмоциональная боль, в Вашей жизни будут создаваться такие жизненные ситуации, которые будут питать эту боль. Позволяя боли овладеть Вами, Вы делаете выбор испытывать боль. Ваша воля священна. Вы получите боль в соответствии со своим выбором. Разумеется, Вы будете это отрицать и уверенно утверждать, что не хотите испытывать боль. Однако, посмотрев внимательнее, Вы увидите, что Ваши эмоции, мысли и действия направлены на продолжение и поддержание эмоциональной боли. Если Вы реально это поймёте, и станете осознанными, то боль исчезнет, поскольку, будучи в здравом разуме, Вы не будете желать себе боли. Эмоциональная боль, являясь тенью Вашего эго, панически боится света Вашей осознанности. Но если Вы не признаёте факта её существования и не растворите её светом своей осознанности, то она снова и снова будет возвращаться к Вам.
Как бесполезно сражаться с тьмой, точно так же бесполезно сражаться с болью. Как тьма есть отсутствие света, так и неосознанность является отсутствием осознанности. Отсутствие осознанности – единственная причина эмоциональной боли. Попытки сотворить из боли врага и победить его – достаточно глупая затея. Гораздо более разумно – работать над развитием своей осознанности. Для этого наблюдения вполне достаточно.
Если Вы гневаетесь, думая о том, что некто Вам навредил, и у Вас появилось желание отомстить этому человеку, то Вы погружаетесь в неосознанность, и боль овладевает Вами. Если Вы злитесь, то за этим состояние всегда стоит боль. Эмоциональная боль возникает в состоянии неосознанности, но в состоянии осознанности Вы можете использовать её с пользой для себя. Эмоциональная боль является весьма полезным сигналом того, что осталось нечто, над чем ещё предстоит поработать. Обращайте самое пристальное внимание на свои чувства. Чувствуя боль, примите её, но не думайте о ней, иначе Ваши негативные чувства превратятся в негативные мысли, что приведет к обострению боли и усложнит освобождение от неё. Не давайте оценок и не рассуждайте. Продолжайте отслеживать то, что происходит внутри Вас. Признайте не только присутствие боли, но также и наличие своей осознанности. Будучи осознанной, боль обязательно исчезнет. Это и есть сила присутствия Вашей Истинной Сущности.
Принятие момента Сейчас и осознанный выбор того, что соответствует Вашему Высшему представлению о себе, на уровне мыслей, слов и поступков, без привязанности к результатам выбора, есть универсальный способ устранения страданий.
Многие испытывают страдания по причине того, что не могут обеспечить материальное благополучие своей семьи, или находятся в состоянии постоянной борьбы за выживание и призывают Бога изменить их жизнь к лучшему. Но реальность состоит в том, что только сам человек может изменить свою жизнь к лучшему. Только посвящая весь свой разум, всё свое тело, всю свою душу процессу реализации своей Истинной Сущности в ежедневной, ежечасной, ежеминутной осознанности, Вы становитесь на путь, ведущий к освобождению от страданий.
Когда тяжёлые жизненные испытания настигают Вас, или Вы устаёте от борьбы за выживание, вспомните, кто Вы есть на самом деле. Солнце и Земля исчезнет, а Вы нет. Все события временны, а Вы вечны. Принятие момента Сейчас и осознание своей Истинной Сущности перемещает Вас во вневременное пространство, где нет борьбы, где все события станут для Вас благословением, позволяющим всё больше и больше раскрывать свой истинный потенциал.
Самые тяжелые испытания могут предшествовать Вашим самым значимым победам. Способность сохранять свою осознанность, вера в свои силы и желание достойно преодолеть любые невзгоды, есть необходимым условием, позволяющим использовать любую жизненную проблему как уникальную возможность для продвижения вверх по лестнице духовной эволюции.
Вы всегда получаете то, что создаёте, а создаёте Вы всегда, вне зависимости от того осознаёте Вы это или нет. Если Вы считаете, что достойны лучшей жизни, то задумайтесь над тем, что Ваша жизнь является результатом Ваших мыслей о ней, в том числе мысли о том, что Вы редко получаете то, что ожидаете получить. Прекратите думать о себе как о жертве судьбы и искать виновных в своих бедах, поскольку Вы имеете ту жизнь, которую создали для себя, и только Вы можете её изменить. Думая о себе как о жертве жизненных обстоятельств, Вы приковываете себя к кармическому колесу повторяющихся воплощений, наполненных страданиями, разочарованием и страхом.
Если Вы мысленно или вслух жалуетесь на свою жизнь или на то, что говорят или делают другие, то это свидетельствует о том, что Вы не принимаете настоящий момент. Это неизменно привлекает к Вам негативную энергию, которая только усугубит то, на что Вы жалуетесь. Откажитесь от любых жалоб, и Вы перестанете превращать себя в жертву. Для изменения любой неприятной жизненной ситуации к лучшему сначала нужно отбросить любой негатив, как на уровне мыслей, так и на уровне эмоций. Действия, совершаемые в состоянии осознания того, что нужно делать, гораздо эффективней действий, основанных на негативе. Последние, по сути, являются неосознанным реагированием эгоистического разума.
Любое действие порой бывает гораздо полезней бездействия, особенно если неприятная ситуация уже довольно долго мучает Вас. Если Ваше действие будет ошибочным, то в любом случае Вы обретёте опыт, и сделав соответствующие выводы, оградите себя от повторения подобных ошибочных действий. Если страх мешает Вам действовать, признайте свой страх и осознайте его. Не разрешайте страху парализовать Ваш разум. Будьте осознанны. Используйте силу присутствия Вашей Истинной Сущности. Страх не сможет перед ней устоять.
Многие сейчас живут ради будущего. Если Вы живёте ради будущего, то независимо от того, что Вы получите и чего достигнете, Вы не будете в полной мере счастливы и удовлетворены, поскольку будущее всегда будет оставаться привлекательней настоящего. Когда Вы цените будущее больше чем настоящее, будущее всегда будет казаться лучше.
Многие люди пребывают в состоянии постоянного ожидания. Ожидание конца неприятностям, окончания рабочего дня, следующего праздника, истинных взаимоотношений, справедливости, удачи, самореализации, просветления и прочие ожидания – это обычное состояние людей, не признающих важность момента Сейчас.
Если Вы недовольны тем, что имеете, или расстроены недостатком денег в настоящем, то это может стать основой желания разбогатеть. Но даже если Вам удастся стать очень богатым человеком, Вы не обретёте счастье и полное удовлетворение. За деньги Вы можете купить много чего, что возбудит Ваши чувства и принесёт некое удовольствие. Но возбуждение и удовольствия будут приходить и неизбежно уходить, всегда оставляя Вас с чувством внутренней пустоты и желанием получить новое физическое или эмоциональное удовольствие. Если Вы не примите момент Сейчас, то не сможете чувствовать всю полноту настоящей жизни, которая происходит прямо сейчас.
Ваша жизнь складывается из того, какие мысли, слова и поступки в отношении Вашей жизни Вы выбираете. Станьте осознанными и задумайтесь над тем, что Вы выбирали до сих пор и выберите снова.